Польза цикория

У людей отношение к такому растению, как цикорий всегда было двояким: есть те, кто считает его обычным сорняком, а есть и другие, которые уверены в том, что по своим свойствам он намного превосходит кофе и может его заменить. К тому же его полезные свойства могут вылечить от многих болезней и даже побороть ненавистное ожирение.

Состав и лечебное применение цикория

Растет цикорий двух видов: салатный и обыкновенный. Первый можно встретить в странах Средиземноморья, где его листья добавляют в экзотические блюда. Обыкновенный цикорий очень часто принимают за обычную траву. Но именно он обладает целебными свойствами.

В корне цикория содержится примерно 60% полезного полисахарида – инулина, который является заменителем сахара и крахмала и входит в питание для диабетиков. Присутствует инулин и в листьях, и семенах растения. Он способствует ускорению обмена веществ и хорошо влияет на работу пищеварительного тракта. Также в состав корня входит гликозид интибин, который снимает тахикардию, расширяет сосуды и оказывает успокоительное действие на нервную систему. Кроме того в корне есть еще и дубильные вещества, органические кислоты, горькие смолы, витамины группы В и С и каротин.

Отвар и настойки из корня растения улучшит пищеварение, повысит аппетит, и успокоит нервную систему. Также этот напиток способствует растворению камней в желчном пузыре, дает мочегонный эффект, усиливает кровоток и обменные процессы в печени. Применяют цикорий и для лечения 12-перстной кишки, дисбактериоза, болезней желудка, запора, гастрита, дисперсии.

Чтобы ощутить прилив бодрости, побороть лень и скуку, можно приготовить такой чай: взять в равных долях измельченный цикорий, плоды колючего боярышника и ягоды рябины. Залить столовую ложку смеси полулитрами кипящей воды, оставить настояться на несколько часов, затем процедить. Для сладости напитка можно добавить мед. Этот чай поможет нормализовать сон.

При заболеваниях сердца, особенно для тахикардии, нужно заварить в полулитре воды по столовой ложке цикория, тысячелистника и верхние листочки мяты перечной и валерианы. Держать на медленном огне полчаса. Затем настаивать в темной посуде, закрыв крышкой, три часа. Можно накинуть на кастрюлю полотенце. Затем напиток процедить и принимать его по две столовых ложки три раза в день перед приемом пищи.

И самый простой способ приготовления чая из корня цикория – две чайных ложки молотого корня залить стаканом кипятка и дать постоять 20 минут. Потом можно пить лечебный чай.

Если вас мучает зубная боль, то нужно взять одну столовую ложку молотого сухого корня залить ее стаканом кипятка, добавить на кончике ножа лимонную кислоту и настаивать в течение 10 минут. Затем этим настоем нужно полоскать рот. Также поможет утихомирить зубную боль и свежевыкопанный корень растения, его нужно помыть, очистить и разжевать.

Польза цикория очевидна и для больных, страдающих геморроем. Для этого необходимо взять чайную ложку цикория и залить ее стаканом кипятка, добавить для вкуса мед. Принимать три раза в день по 100 мл перед едой.

Больным гепатитом стоит пить такой отвар: две столовые ложки меда заварить в полулитре кипятка, добавить в отвар две столовые ложки меда и одну чайную фруктового уксуса либо лимонного сока. Пить этот отвар горячим по желанию вместо кофе.

Помогает цикорий и при себорейном дерматите, в этом случае берут одну чайную ложечку молотого корня на стакан воды и кипятят в течение 10 минут. Их этого отвара делают примочки, ванночки и используют для перевязок.

Если употреблять цикорий в пищу, то он может благотворно сказаться на работе селезенки, поможет справиться с заболеванием почек и мочекаменной болезни. И поможет очистить организм от шлаков, тяжелых металлов, токсинов и радиоактивных веществ.

Для того чтобы утихомирить боль в кишечнике и животе, на больное место прикладывают специальные компрессы из листьев цикория и из отваров. Отвар можно приготовить таким способом – закипятить пол-литра воды, добавить к ней 20 грамм молотого сухого корня и варить на медленном огне в течение 15 минут. Затем два часа настоять и процедить. А соком цикория можно вылечить экзему, фурункулы и аллергический дерматит. Также сок цикория применяют и при малокровии, его пьют три раза в день, добавив чайную ложку в половину стакана молока. Чтобы получить сок, необходимо срезать молодые побеги в период бутонизации или цветения. Это верхушки около 20 см длиной. Их нужно хорошо промыть, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку, отжать и две минуты прокипятить на слабом огне. Курс лечения примерно 1,5 месяца.

Цикорий для стройной фигуры

Сегодня о цикории не слышал разве что тот, кто никогда не сидел на диетах. Потому что напитки из этого целебного напитка – это очень популярное средство для желающих постройнеть. Конечно, не нужно полагаться только на его силу, и при этом ждать мгновенного результата. Цикорий используют как вспомогательный продукт, он ускоряет процесс похудения. И если его употреблять вместе с правильным питанием и физическими нагрузками, то результат не заставит себя ждать.

Эффективней всего сочетать цикорий с зеленым чаем, анисом и экстрактом сливы. Благодаря жиросжигающим и мочегонным свойствам цикорий восстанавливает жидкостный баланс в организме, а также способствует выведению шлаков.

Максимальный эффект от напитка цикория будет, если употреблять его за полчаса до еды. Благодаря своему горькому привкусу он перебивает вкус еды и ускоряет процесс насыщения. Чтобы приготовить напиток для похудения необходимо растворить две чайные ложечки цикория в стакане теплой воды.

Стоит заметить, что добавление в напиток хотя бы одной чайной ложки сахара, похудению точно способствовать не будет. И поэтому, если вы принимаете цикорий с целью похудеть, то пейте его без сахара. И тогда все полезные вещества ваш организм без вреда для фигуры.

Противопоказания к применению

Напиток из цикория является сильно возбуждающим средством, он действует так же, как и кофе, может вызывать скачки артериального давления и учащенное сердцебиение. И из-за этого свойства многим людям противопоказано употребление цикория, особенно это касается тех, кто имеет проблемы с сосудами, сердцем и нервной системой. Но это не значит, что им совершенно нельзя его пить, просто нужно ограничить дозу. В малых количествам цикорий полезен практически всем.

Также стоит с осторожностью относиться к употреблению препаратов и напитков с цикорием – аллергикам. Если человек остро реагирует на витамин С и аскорбиновую кислоту, то прием цикория может сыграть плохую службу и вызвать сильнейший аллергический приступ. К тому же, не стоит принимать цикорий постоянно, если существует риск переизбытка витамина С в организме.

Не стоит употреблять цикорий и тем, у кого есть гастрит или язвы, кто страдает хроническим кашлем, бронхитом и астмой, и тем, кто мучается бессонницей.

Перед тем, как начинать лечение, рекомендуем читателям МирСоветов проконсультироваться со своим лечащим врачом. Потому что хотя цикорий имеет массу достоинств, а побочные эффекты и противопоказания встречаются довольно редко, все же правильно будет обезопасить себя от всевозможных рисков, и сделать так, чтобы лекарственное растение приносило только пользу.


13:09 07.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Эстер - империя страсти

Эстер - империя страсти

ЭСТЕР – ИМПЕРИЯ СТРАСТИ (часть 1) Рассказ в стиле хентай. Императрица Эстер в последний раз с силой вонзила пальцы во влажную плоть лона своей любовницы, впилась ей в губы грубым поцелуем, глуша стоны...
В Валенсию за незабываемым отдыхом

В Валенсию за незабываемым отдыхом

Почти всем нам очень нравится путешествовать. Новые места, новые люди, новые впечатления – всё это не может быть не интересным. Первым делом, перед всяким путешествием, мы должны выбрать место, ко...
Как выбрать палатку?

Как выбрать палатку?

Множество разновидностей, наименований фирм, размеров и расцветок это реальный способ запутаться и напутать, дабы избежать этого решил написать несколько советов по выбору палаток. Часто задаваемый во...
Закаливание

Закаливание

Закаливание – это система специальной тренировки для укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепе...
Сделка. Глава 4

Сделка. Глава 4

Звонкий щелчок пощечины раздался эхом по всему туалету и в моей голове. От неожиданности я отступила на несколько шагов, глядя выпученными глазами на Фрэнки не в силах произнести ни слова. «За что?! ...
Фантазия. Наказание

Фантазия. Наказание

Стоит чудесный весенний денек, птицы весело распевают на улице, а свежий ветерок из открытого окна доносит запахи молодой зелени. Я валяюсь в постели, в руках айпад, рядом уютно приютилась чашка кофе ...
Может заинтересовать

«Алиса в Стране Чудес»: почему говорят, что «легче

Когда 4 июля 1862 года Льюис Кэрролл (известный тогда больше под своим настоящим именем &m...

Соляные пещеры

Сегодня при профилактике и лечении различных заболеваний все чаще используются соляные пещеры – поме...

Взаимосвязь погодных условий и человека

Погоду вполне можно описать как определенное состояние набора параметров, скажем, влажности, давлени...

В отпуск - с детьми или без?

Современным родителям, лишенным предрассудков, давно уже не пристало спихивать своих чад на бабушек/...

Что можно посмотреть в Вильнюсе за четыре часа? Ст

Этот удивительный древний город расположен в юго-восточной части Литвы, у слияния рек Вильни (Вильня...

Вкусные рецепты: Сырный салат, соус чимичури, обыч

Сырный салатСыр натираем на крупной терке,лук тонко нарезаем , добавляем зеленый горошек, заправляем...

Барабаны сушильные для песка: основные преимуществ

В каких сферах используется сушильное оборудование? Барабанные сушилки используются для просушивания...

Туры в Израиль: какие места посетить и где останов

Уникальные памятники архитектуры, римские руины и места, где возникло христианство – все это в...

Антикризисный дизайн

В тяжелый период столичные компании столкнулись с необходимостью экономить. Сегодня они стали более ...

Отливка порчи на воск

Думаю, да. Есть канонические методы – с особой молитвой на воду, с особой молитвой на вычитку, с на...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.