Омега-3 жиры значительно облегчают боли в суставах

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ацетаминофен или ибупрофен, используются для облегчения различных болей миллионами людей во всем мире. Однако подобные препараты могут вызвать целый ряд побочных эффектов, среди которых расстройства желудка, кровотечения, повышение риска сердечного приступа и паралича, поэтому медики постоянно ищут менее опасную альтернативу. Ученые кафедры нейрологической хирургии Медицинского Центра Университета Питсбурга изучают эффективность омега-3 жиров (эйкозапентановой кислоты и декозагексаеновой кислоты) в лечении воспалений. В исследовании приняли участие 250 пациентов с диагнозом «неоперабельные боли в спине», принимавших НПВС. Каждый из них две недели получал по 2,4г омега-3 жиров в день, а затем еще восемь недель по 1,2г омега-3 жиров в неделю. По окончании эксперимента пациенты заполнили вопросник. Оказалось, что 69% опрошенных сообщили об облегчении болей в суставах, 50% смогли отказаться от приема НПВС, а 80% заявили о своем удовлетворении от изменения самочувствия, ставшего следствием приема омега-3 жиров. Побочных эффектов никто из пациентов не отметил. Хотя в эксперименте не было создано контрольной группы плацебо, нам стоит задуматься об увеличении в своем рационе доли омега-3 жирных кислот, которые можно получить из льняного масла, рапсового масла, сырых (нежареных орехов) и жирных сортов рыбы, или просто принимать пищевую добавку рыбьего жира.


Surgical Neurology, 65:, 2006. Tribunsky. RU
19:08 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Курорт Кисловодск

Курорт Кисловодск

Кисловодск - самый южный курорт Кавказских Минеральных Вод, расположенный значительно выше остальных курортов КМВ. Кисловодск раскинулся в "кольце" гор, которые защищают его от северных и северо-восто...
Выбираем квартиру посуточно правильно

Выбираем квартиру посуточно правильно

Вам предстоит отправиться в другой город на короткий период времени, например, в командировку. Вы начинаете подыскивать варианты жилья: постой у родственников, друзей, гостиница, квартира посуточно… Е...
Вегетарианство: каких оно бывает видов?

Вегетарианство: каких оно бывает видов?

Одно время я совсем не ела мяса. И ничуть об этом не жалею, чего бы вам ни пришлось услышать дальше из моих уст. Мало того, вегетарианство очень даже полезно. В малых дозах. Поэтому, если вам вдр...
Новинки кино. Что смотреть в выходные 24-25 июля? «Начало» и др.

Новинки кино. Что смотреть в выходные 24-25 июля? «Н...

Июльская жара никак не отпускает, и каждому жителю мегаполисов нашей необъятной страны в эти выходные снова придется принять нелегкое решение — то ли остаться в каменных джунглях, то&n...
Где купить мощную рацию: советы по поиску и необходимая информация

Где купить мощную рацию: советы по поиску и необходи...

Прочитав эту статью вы поймёте - портативная рация - штука абсолютно незаменимая в работе и особенно на отдыхе! Так же вы узнаете какие бывают рации, в каких ситуациях они могут быть крайне полезны и ...
Что купить в Тайланде

Что купить в Тайланде

Торговля в Таиланде. Мало кто в мире может конкурировать с Таиландом, когда дело доходит до покупок и шоппинга. Даже самые требовательные покупатели не останутся разочарованными Часто задают в...
Популярное

Аудиокниги модель для сборки, и где такие найти

Широко известные в наши дни аудиокниги, сейчас доступны как никогда. При этом больше всего интересуе...

Умные люди, какие они?

Умные люди, кто они и чем они отличаются от других? Информационно развлекательный портал выделил нес...

Статейный маркетинг - генератор бесплатного трафик

Статейный маркетинг – является наиболее эффективным способом  продвижения сайтов в поисковых си...

Диета №9

В лечении тех или иных заболеваний по сей день используются диетические системы питания, которые был...

Экономия на грязезащите

Вопрос о том, как сэкономить на грязезащите, возникает у многих владельцев и арендаторов помещений, ...

Вид на жительство в Германии

Для того, чтобы на законных основаниях въехать и проживать в Германии, необходимо иметь соответстсву...

Система обратного осмоса

Всем нам хорошо известно, что в промышленности и сельском хозяйстве широко применяются различные хим...

Что видел каменный лев Хамадана? По следам Алексан

Осенью 324 г.  до н. э. Александр Македонский вместе со своим войском вошел в Экбатаны, гд...

Забота о здоровье до зачатия ребенка

Представители здравоохранения США часто напоминают молодым женщинам о том, что необходимо заботиться...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 24-25 июля?

Июльская жара никак не отпускает, и каждому жителю мегаполисов нашей необъятной страны в эти выходны...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.