Психологический кризис - шанс изменить жизнь

Если вы ощущаете чувство собственной неполноценности, безысходность, крушение надежд и стремлений – у вас психологический кризис. Это состояние периодически переживают все люди – от него, как шутят врачи-психологи, спасает только кома.
Появившаяся совсем недавно теория кризисов смотрит на него как на ситуацию, которая не дает привычными средствами достичь важных целей в жизни. Другими словами, ваши методы и способы действий, которые всегда срабатывали ранее, сейчас не помогают. Проблема остается нерешенной.
Кризис не всегда следует понимать как что-то строго негативное. Китайцы, например, определяют его как «полный опасности шанс», а в переводе с греческого – это поворотный пункт. Преодолевая кризисы конструктивно, человек растет как личность, получая ресурсы дальнейшего развития.
Всегда являясь ситуацией эмоционального или умственного стресса, психологический кризис требует за кратчайший временной промежуток решительно перевернуть все представления о себе, как личности, и о привычном ходе вещей. Признаками его наступления всегда есть тяжелые эмоциональные переживания, необходимость поиска незамедлительного решения появившихся проблем.
Известный психолог Дж. Каплан, один из исследователей теории кризисов, говорит о четырех следующих друг за другом периодах:
1.Появляется проблема. Мы стараемся решить ее привычными способами.
2.Решить проблему не удается – наши проверенные способы оказываются безрезультатными.
3.Все внутренние и внешние ресурсы мобилизованы – напряжение все больше увеличивается.
4.В случае тщетности предпринятых действий появляется депрессия, растет тревога, возникает беспомощность и безнадежность.
Если проблема исчезает сама или находится ее решение, то кризис может завершиться на любой из этих стадий.
Если человек переживает кризис, то он практически всегда связан и является часть других, более крупных кризисов (семейных, отношений с детьми, проблем со здоровьем).

Континент мужчин Психологический кризис Психология семьи
00:44 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Гидравлические расчеты инженерных сетей как объектов геоинформационных систем

Гидравлические расчеты инженерных сетей как объектов...

А.Р.Ексаев, В.А.Вайсфельд (ИВЦ "Поток") 1998 г. (переиздание 2007 г.) Авторы продолжают серию статей (см. ИБ ГИС No 1(8), 3(10), 5(12) за 1997 г.), посвященных применению геоинформационных технологий ...
Аудит. Правильная отчетность предприятия.

Аудит. Правильная отчетность предприятия.

Теперешняя экономическая ситуация требует от всех без исключения фирм крайне внимательного подхода к созданию всевозможной отчетной сводки документов фирмы. Подборка своей высококвалифицированной груп...
В каталоге Layta появилась компания NSGate!

В каталоге Layta появилась компания NSGate!

Предприятие NSGate заняло свое почетное место в каталоге магазина Layta. Данный производитель занимается выпуском и продажей высококачественных комплектующих для рынка IP-сетей. О NSGate Предприятие...
Как изменить свою жизнь? – секреты успешных людей.

Как изменить свою жизнь? – секреты успешных людей.

Каждый человек во вселенной желает быть успешным и счастливым, иметь много денег, хорошие отношения и прекрасное самочувствие. Но, к сожалению не все понимают, как наладить свою судьбу и исправить сво...
А дождь всё не идёт?.. Поговорки и пословицы в помощь

А дождь всё не идёт?.. Поговорки и пословицы в помощ...

У нас этим летом стоит, что называется, недвижимо, небывалая жара, столь сильная, что кажется, будто плавишься под палящими лучами, льющимися беспрестанно с безоблачного неба. И даже «вечера не ...
Как быстро и легко создать дополнительное пространство в тесной ванной комнате

Как быстро и легко создать дополнительное пространст...

Как правило, самая маленькая и, вместе с тем, самая посещаемая комната в доме – это ванная. Зачастую бывает невероятно сложно содержать ее в порядке и чистоте. Но вы можете быть уверены - даже если у ...
Познавательное

Торговля акциями через интернет: выбираем торговую

Торговля акциями на бирже. Как начать Не секрет, что процедура по покупке и продаже акций на бирже в...

Как правильно обращаться с хлебом?

Хлеб на нашем столе каждый день, он — наша каждодневная пища. Хлебу посвящены стихи, песн...

Вкусные рецепты: Оладушки из мацы, Мои куличи., Че

Оладушки из мацывсе ингредиенды смешать, выкладывать в сковородку с растительным маслом ложкой, обжа...

Что делать, если дети не хотят слушаться?

«Чтобы быть учителем, требуется громадное воображение; чтобы быть счастливым в этом мире, треб...

Главные элементы трубопроводных коммуникаций: крат

Трубопроводные коммуникации используются везде: в жилищном и сельском хозяйстве, в газовой и химичес...

Экономия на грязезащите

Вопрос о том, как сэкономить на грязезащите, возникает у многих владельцев и арендаторов помещений, ...

Результативность системы ТОПАС и ее характеристики

«ТОПАС» – система очистки сточных вод. Она используется для полной биологической в...

Каким образом чернильные картриджи изменили домашн

Хотя в последнее время стоимость принтеров значительно снизилась, и даже самый маленький офис может ...

Научная фантастика. Все для настоящих поклонников.

Считают, что на самом деле никакой фантастической литературы не существует: это всего лишь старания ...

Samsung Eco Bubble – новая стиральная машина в нов

Один из лучших мировых производителей бытовой техники, компания Samsung Electronics, объявила о выхо...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.