Чем помогут мудры?

Продолжим разговор о мудрах. В предыдущей статье мы остановились на мудре уверенности в себе.

Как и предыдущая, мудра земли улучшит самооценку и защитит от негативного энергетического воздействия. За мудрой стоит вся сила Земли, первоэлемента и одной из стихий китайской философии. Мудру рекомендуют применять в стрессовой ситуации. В отличие от мудры знаний с большими смыкаются не указательные пальцы, а безымянные. При этом кисти рук находятся внизу живота.

Если болит горло или «сел» голос — поможет мудра «Раковина». Людям, для которых голос — часть профессии, учителям и певцам мудру рекомендуют в профилактических целях. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой. Правый большой палец и левый указательный касаются подушечками.

Мудра Венеры очищает организм и сознание. В положении сидя на коленях и пятках с прямой спиной руки, переплетенные в замок Венеры, вытянуты вверх. Положение пальцев у мужчин и женщин разное. В мужском замке сверху находится большой палец правой руки, у женщин — левой. Указательные пальцы сомкнуты подушечками и вытянуты вверх. Дыхание быстрое, «огненное», такое же, как и при выполнении мудры уверенности в себе.

В критических для здоровья и жизни ситуациях при сердечных приступах поможет мудра, спасающая жизнь. Ее воздействие на организм сравнивают с применением нитроглицерина. Руки находятся на уровне сердца, ладонями от себя, отводя боль от тела. Средние, безымянные и большие пальцы каждой руки смыкаются подушечками. Указательные, внутри образовавшихся колец, касаются концевых фаланг больших пальцев. Мизинцы выпрямлены. Дыхание прямое и полное с медленным вдохом и выдохом.

Мудра «Чаша сердца» сохранит любовь и избавит от накопившихся обид. На уровне груди большие, безымянные пальцы и мизинцы собраны в щепотки. Указательные и средние пальцы разных рук сложены крестом.

При нервных расстройствах и нарушениях слуха рекомендована мудра неба. Средний палец подушечкой касается основания большого, который сверху слегка прижимает средний. Остальные пальцы выпрямлены, но не напряжены.

Мудра для снятия головной боли и преодоления усталости может помочь людям, проводящим много времени за компьютером. Она же избавит от пристрастия к алкоголю и курения. Сидя с прямой спиной большими пальцами рук надавливают на брови или виски. Остальные пальцы сжаты в кулаки.

Нуждающиеся в дополнительной энергии иногда неосознанно используют мудру «Черепаха». Присмотритесь, как сидят пожилые люди. Кисти рук с переплетенными пальцами свободно лежат на коленях. Большие пальцы — голова черепахи, остальные — ее панцирь, предотвращающий утечку энергии.

Мудра, сохраняющая здоровье активизирует защитные силы организма, нормализует соотношение лейкоцитов и эритроцитов. Правая рука поднята вверх и согнута в локте. Большой палец прижимает к ладони безымянный и мизинец. Сомкнутые указательный и безымянный пальцы вытянуты вверх. Согнутая в локте левая рука находится на уровне груди, положение пальцев такое же, как и у правой руки, ладонь повернута к туловищу. Глубокие вдохи и выдохи чередуются с задержками дыхания на вдохе.

Мудр — огромное множество, описать которое полностью, пожалуй, невозможно. Попробуйте попрактиковать предложенные жесты. Если занятия окажутся успешными, в Интернете можно найти описания и других позиций.

Успехов.

Иллюстрации seanat. narod. ru, bhajan. narod. ru, www. liveinternet. ru/users/kategrigoryeva

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 01:38 25.03.2017 Okayinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как выбрать прическу и стрижку?

Как выбрать прическу и стрижку?


Выбор стрижки — непростая задача, ведь от прически во многом зависит общее впечатление от вашей внешности, а правильно подобранная и хорошо выполненная стрижка — основное условие...


Интернет бизнес для чайников

Интернет бизнес для чайников


С каждым годом число миллионеров и миллиардеров растет экспоненциально. Все больше возможностей для создания и расширения бизнеса. Как не удивительно, наиболее прибыльной сферой стал интернет. Ведь им...


Почему примитивные шутки лучше запоминаются?

Почему примитивные шутки лучше запоминаются?


Что такое шутка? Шутка — это текст или высказывание, содержащие нечто смешное. А что такое смешное? Смешным называется то, что вызывает у определённого человека или группы людей улыбку или ...


Мир жучков и шпионских штучек

Мир жучков и шпионских штучек


Последние годы были отмечены значимым улучшением техники для шпионажа. Потребители таковых разработок все чаще обеспокоены тем, чтобы жучки или иные средства скрытого прослушивания оказывались суперко...


Что символизировал дуб в древние времена? Поверья наших предков

Что символизировал дуб в древние времена? Пов...


Дуб — могучее дерево. Символическое его значение в мифологии народов мира чрезвычайно широко: долголетие, великолепие и мощь, плодородие, жизненная сила, твердость духа, покровительство и п...


Сервис сменных ковров – надёжная процедура

Сервис сменных ковров – надёжная процедура


Для того чтобы в помещениях было чисто в течение всего рабочего дня, да плюс ко всему не прибавлялось грязных следов на полу с приходом нового посетителя с улицы, были разработаны и внедрены в действи...


Стоит прочесть

Подъемники

Склад, в широком смысле слова – это помещение, возможно, открытая площадка для складирования и хранения груза. В складском помещении грузы упаковывают, комплектуют, фасуют, разгружают, транспортируют ...

Самостоятельная диагностика стиральной машины

 Часть 1. Доброго времени суток всем владельцам автоматических стиральных машин.  Самостоятельный ремонт достаточно затрудняющее занятие, простенькую диагностику может провести практич...

Специалисты рекомендуют ворсовые грязезащитные ков

Забота о чистоте собственных помещений проявляется даже в мелочах. Так, например, использование специальных грязезащитных входных ковров гораздо эффективней постоянной уборки. Особенно эффективна в эт...

За что почитали аиста? Птица с душой, чудеса творя

Аиста русичи в старину звали стерком, словом, которое корнями своими уходит в праиндоевропейский язык. Родственные ему названия — старославянское стъркъ, болгарское щъркел, сербскохорватско...

Как сохранить 90% урожая фруктов? Яблоки, груши, с

Известно, что урожай проще получить, чем сохранить. Но если постараться, то можно надолго продлить воспоминания о лете и щедрой осени. Яблоки Только зимние и поздне-осенние сорта яблок годны для длит...

Период овуляции – самый благоприятный для зачатия

В современном мире наблюдается такая тенденция, что женщины стараются перенести беременность на более поздний период, и в среднем, у большей части женщин есть два ребенка с разницей около четырех лет....

Вид на жительство в Германии

Для того, чтобы на законных основаниях въехать и проживать в Германии, необходимо иметь соответстсвующее разрешение властей. Такими разрешениями являются виза, разрешение на срочное пребывание в Герма...

Вкусные рецепты: Домашняя куриная лапша, "Роз

Домашняя куриная лапшаСначала приготовим лапшу. Высыпаем на стол муку горкой. В центр разбиваем яйца. Замешиваем крутое тесто, разбавляя его водой. Тесто должно получиться довольно тугим. Оставляем те...

Китайские смартфоны Iphone 4S/5S/6

Телефоны китайского производства заполонили весь мир. Поднебесная стала выпускать все больше и больше мобильных устройств, завалив ими практически весь мир. Во времена мирового кризиса боссам известны...

Вкусные рецепты: Яблочные коржики, Шоколадные кекс

Яблочные коржикиСлегка промаслить противень(я не смазывала). В миске смешать муку,соль,разрыхлитель и сахар,добавить масло,растереть руками в однородную крошку,затем постепенно вливая молоко, замесить...

О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.