Как связаны эмоции и болезни?

Ни для кого наверно уже не секрет, что болезни могут возникать от определенных психологических проблем, скрываемых эмоций. И наоборот, состояние нашего тела, физическое самочувствие влияет на настроение и характер. Взаимосвязь эмоций и болезней берется на вооружение уже не только всякого рода народными врачевателями, но и многими известными психологами. В современной науке еще нет четкого понимания как психическая сфера влияет на материю. В то же время, провозглашение тесной связи между характером человека и его болезнями можно найти в древнейших трактатах Аюрведы и китайской медицины.
В Аюрведе здоровье и понимается как гармоничное состояние не только грубого физического тела, но и ментальности, чувств(тонкого тела). При этом тело, ум и сознание должны находиться в равновесии между собой. Большую роль здесь играет конституция тела человека, или качества природы(доши), под влиянием которых он находится. Так тип телосложения "капха"(слизь) - склонный к полноте, инертный, "питта"(желчь) - энергичный, крепкий, "вата"(ветер) - худой, быстрый. Чаще всего человек находится под влиянием нескольких качеств(дош) сразу, каких-то в большей, каких-то в меньшей мере. Узнав врожденную конституцию своего тела и ментальности, мы можем выстроить для себя определенный образ жизни, который будет держать состояние дош в равновесии. Если же мы не будем следить за развитием своего характера, искоренять вредные влияния дош и культивировать полезные, то наживем болезни.
Так с увеличением ваты связаны тревога, неуверенность, страх, нервозность, беспокойство, смятение, скорбь и печаль. Скорбь и печаль постепенно вырожаются на грубом уровне в болезнях сердца и легких. Страх может отразиться на состоянии почек, а нервозность - на состоянии толстой кишки.

Разбалансированная питта вызывает гнев, зависть, ненависть, честолюбие, соревновательный дух, склонность к осуждению, язвительность, перфекционизм и потребность контролировать ситуацию. Гнев ухудшает состояние печени, ненависть - желчного пузыря. Засилье питты может породить язву желудка.
Неконтролируемая капха порождает алчность, привязанность, чувство собственничества, скуку, лень и апатию. Это вызывает ожирение и все связанные с ним проблемы. Чрезмерная привязанность негативно влияет на состояние селезенки.
Если не контролировать свои чувства, они будут разбалансировать доши, а те, в свою очередь, дальше усугубят эмоциональное состояние. Стресс возбуждает доши и в зависимости от конституции человека может создавать дисбаланс ваты, питты или капхи. У людей вата-типа могут развиваться состояния, связанные с ватой, например тревога или страх. У питта-индивидов реакция на стресс может проявляться в форме гнева, или же они могут страдать гипертонией, язвой желудка с повышенной кислотностью, язвенным колитом и другими заболеваниями питта-типа. Капха-индивиды при стрессе склонны без конца что-то есть.
Следует внимательно следить за своими эмоциями - вычислять какая доша породила дисбаланс и стараться его устранить. Упорядоченный распорядок дня, хорошее питание, положительные эмоции и добрые взаимоотношения дают силу и здоровье. Ночные бдения, употребление малопитательной или не подходящей по конституции пищи, частые путешествия, перегрузка ума или чрезмерная стимуляция чувств, подавление отрицательных эмоций, нездоровые напряженные отношения с другими людьми — все это вызывает стресс в уме и теле. Кроме того, содержащиеся в пище, воде и воздухе токсины, чрезмерный шум и множество других факторов окружающей среды также порождают дисбаланс дош.
Первый принцип, важный при рассмотрении потенциальных причин болезни, гласит: «Подобное увеличивает подобное». Каждую дошу увеличивают те факторы (пища, погода, время года и т. д.), которые обладают сходными с ней качествами. Так, сухая пища, сухофрукты, бег, прыжки, постоянная спешка и слишком напряженная работа возбуждают в организме вату. Острая или пряная пища, плоды цитрусовых, ферментированные продукты (продукты, полученные в результате деятельности пищевых ферментов, например квашеная капуста, сыр, тофу, соевый соус, вино, мед) и жаркая влажная погода вызывают избыток питты. Холодная, пасмурная и мокрая погода, молочные продукты, пшеница и мясо, а также бездеятельность увеличивают капху. Для уравновешивания действия принципа «подобное увеличивает подобное» используется второй принцип: «противоположности уменьшают или уравновешивают друг друга».
Для устранения влияния негативных эмоций на организм Аюрведа рекомендует принцип созерцания. Если мы заметили возникновение отрицательных мыслей, мы начинаем следить за их развитием как бы со стороны. Мы не должны принимать это море волнения на себя, но наблюдать за ним с берега спокойного рассудка. Отождествление себя с возникшим чувством - ловушка, которая порождает дальнейшие проблемы. Если мы не понимаем свои эмоции и ясно не осознаем их развитие от возникновения до угасания, они оказывают вредное воздействие на соответствующие органы, вызывая стресс и создавая «дефектное пространство» (кхаваигунья) — место возможного возникновения будущего заболевания.
Современные психологи в большинстве своем пытаются решить эмоциональные проблемы людей посредством позитивного мышления или самогипноза. Это - попытка подменить отождествление человека с негативными чувствами на отождествление с позитивными чувствами. Но это не решает проблему в корне. По сути это тот же подход лечения симптомов, а не болезни. Не разобравшись в причине тех или иных эмоций, не пытаясь проанализировать свой характер и манеру поведения, мы надеваем на себя маску позитивности. И теперь наших отрицательных качеств будто бы нет... Болезни тела и чувств даны нам для того, чтобы осознать свои ошибки и измениться.

Пожалуй, одной из важнейших причин негативных эмоций могут стать взаимоотношения.
Нередко мы превращаем личные отношения в своего рода игру и оказываем силовое давление для того, чтобы управлять другими людьми. И тогда отношения становятся полем битвы, а не любовными узами. Когда в отношениях проявляются отрицательные эмоции, например злопамятность, гнев, страх, тревога или осуждение, обратите внимание на эти чувства. Не судите других. Если ваш супруг говорит что-то, отчего вы чувствуете обиду или гнев, прислушайтесь к себе, чтобы услышать, что говорят вам ваши мысли и чувства. Будьте искренними — из искренности рождается ясность. Когда в период кризиса в отношениях не хватает ясности, чувства подавляются и общение прекращается, тогда нарастает стресс и это становится одной из причин болезни. Стресс расстраивает нашу внутреннюю биохимию, доши выходят из равновесия, и «семена» болезни падают в благодатную почву. Наши взаимоотношения — между мужем и женой, братом и сестрой, родителем и ребенком — должны быть абсолютно ясными. Ясность отношений рождает взаимопонимание и сострадание, а сострадание — это проявление любви.


Источник: Планета Здоровья

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:44 15.12.2016 Okayinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Опьяневший кролик для пикника, Печенье "Лимонная луна", салат"икринка".

Вкусные рецепты: Опьяневший кролик для пикник...


Опьяневший кролик для пикникаТушку разделить на куски и залить маринадом, оставить на 3-4 часа. Затем обжарить на сильно разогретой сковороде, далее выложить в форму для запекания и залить вином. Туши...


Когда началось Тамбовское восстание? Расстрелять и забыть

Когда началось Тамбовское восстание? Расстрел...


Вопрос кажется риторическим. Известно всем, что крестьянское восстание в Тамбовской губернии началось в 1920 году. Руководимое эсером А. С. Антоновым, оно длилось почти полтора года. И было жестоко по...


День рождение впятером

День рождение впятером


ЭТО ПРОИСХОДИЛО О МНОЙ ПО_НАСТОЯЩЕМУ!!!! Привет всем!:)Я Алена:) Мне . . . . лет:) Как обычно говорю, что внешность описывать не буду т. к. вы ее итак прекрасно знаеете. Эта история произошла со мной...


Гидронасос: главные типы и характеристики.

Гидронасос: главные типы и характеристики.


Гидронасос предназначается для преобразования кинетической энергии двигателя в гидроэнергию струи рабочей среды. Его главные показатели это: Рабочий объем. Имеется в виду объем влаги, переданной в сис...


Трубы из стали, изоляция: области применения и основные преимущества

Трубы из стали, изоляция: области применения ...


Как известно, стальные трубы, которые используются на различных промышленных предприятиях, качественно выделяются повышенной прочностью, но довольно просто могут изменять форму и приходить в негодност...


Ну, что еще сказать мне о работе? Хвалебная ода в прозе.

Ну, что еще сказать мне о работе? Хвалебная о...


СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ РАБОТЕ. Сразу оговорюсь, что благодарить я буду настоящее, любимое дело, предназначение. То есть, РАБОТУ с большой буквы. То, что люди называют работой, потому что надо (список д...


Может заинтересовать

Индукционная печь

Индукционные печи – это установки, в которых применяется индукционный нагрев для плавки металлов(или других материалов). Индукционные печи используются не только на огромных заводах, но и на маленьких...

Работа в сети Интернет

Если Вы считаете что заработок в интернете это бизнес-пакеты, "волшебные кошельки" и почтовики, дальше можете не читать. На сайте речь пойдет только о реальных способах работы в интернете. ...

История проекта - Портфельные инвестиции, Москва

ЗАДАЧА Перепланировка старинных зданий под современные офисы требует, порой, немалых инженерных и творческих изощрений. Так, создание эстетичного и комфортного офиса компании «Портфельные инвестиции»...

Как не заснуть в сессию

Во время сессии время летит в несколько раз быстрее. Не успел оглянуться – уже ночь. А половина билетов даже не прочитана… Кроме того, мешает сосредоточиться постоянное нервное напряжение. Успею и...

Результативность системы ТОПАС и ее характеристики

«ТОПАС» – система очистки сточных вод. Она используется для полной биологической воздухоочистки канализационных стоков и генерации пригодной для повторного использования воды. Всего ...

Рекомендации и нужная информация о создании лужайк

На данный момент газон это одна из самых распространенных услуг оказываемых фирмами чья деятельность связана с ландшафтным дизайном. Газон это модно, это удобно и кроме очень практично. Хороший газон ...

Как продвигать свой сайт в интернете?

Если вы собираетесь создать для размещения в интернете собственный сайт или уже создали и разместили его, но не понимаете, как без больших расходов сделать его посещаемым, то для начала сообщу вам про...

Как выбрать пластиковое окно? Советы архитектора

Казалось бы, чего уж проще — зайти в фирму, услугами которой пользовалась недавно соседка Марь Иванна, и выбрать себе «пятикамерный „пластиковый стеклопакет“ по цене ...

Искусственный камень для различных целей

Искусственный камень часто применяется для отделки поверхности домов. Однако, немногие знают, что искусственный камень дает строителям больше свободы, чем натуральный камень. Именно об искусственном к...

Современные Технологии Домашних Развлечений

Концепция дома будущего — это не только применение новейших достижений и компьютерных технологий в управлении высокотехнологичными устройствами в современном жилище: от сканеров отпечатков пальцев на ...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.